Чудо-напитки от простуды

Теплый чай с медом и лимоном. Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч. л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

Чай с малиной и липой. Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

Отвар шиповника. Шиповник — идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Для настоя измельчить (можно толкушкой) 3 ст. л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор. Для отвара 2 ст. л. сухих плодов залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 минут. Остудить, процедить.

Морс клюквенный (брусничный). Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залить 0,5 л теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, «Боржоми»).

Компот из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 минут, добавив сахар (3 ст. л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 минут до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

Имбирный чай с лимоном согреет и избавит от простуды. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сока лимона, 0,5 ч. л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Ромашковый чай. Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Взять по 1 ч. л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

Фото: pixabay.com




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.


Похожие новости

10-04-2019 16:27
Кустарное производство располагалось в квартире
28-05-2018 16:22
Теплый чай с медом и
14-01-2019 12:05
Скончалась Людмила Павловна Сковородко
3-02-2019 10:15
В законодательство о потребительских кредитах
16-03-2019 12:02
О нем сообщили по номеру
2-05-2019 12:50
Сотрудники полиции просят не оставлять
15-05-2019 12:27
ФОТО и ВИДЕО с места
18-01-2019 8:13
«Живая классика» организует прослушивание
21-02-2019 10:38
Остальные закроют 23 февраля и
30-12-2018 15:21
Что нам готовят звезды?
20-01-2019 12:00
Помогите рыбе перезимовать в наших
3-12-2018 21:21
Теплый чай с медом и
23-11-2018 15:05
Несмотря на договореннности "наверху"
27-12-2018 7:43
Лечебный процесс прерываться не будет

Также читайте

16-05-2019 18:40
В суде отклонили ходатайство о повторном допросе свидетелей
21-05-2019 16:55
Стали известны новые подробности убийства директора «Газпромтранса»
19-05-2019 14:30
Целая семья сгорела в собственном доме
16-05-2019 17:28
Полиция проводит проверку после многочисленных обращений пайщиков